혈당관리2 저혈당일 때 대처법: 원인, 증상, 그리고 빠른 대처 방법 저혈당(Hypoglycemia)은 빠르게 대처하지 않으면 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 이 글에서는 저혈당의 원인, 증상, 그리고 효과적인 대처 방법과 예방 팁을 소개합니다.1. 저혈당이란 무엇인가?저혈당(Hypoglycemia)은 혈액 내 포도당(혈당) 수치가 비정상적으로 낮은 상태를 말합니다. 일반적으로 혈당이 70mg/dL 이하로 떨어지면 저혈당으로 간주됩니다. 이는 주로 당뇨병 환자에게서 발생하지만, 비당뇨 환자도 특정 원인에 의해 저혈당을 경험할 수 있습니다.2. 저혈당의 주요 원인저혈당은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주요 원인은 다음과 같습니다:당뇨병 약물: 인슐린 과다 투여 또는 약물 과다 복용불규칙한 식사: 식사를 건너뛰거나 충분히 먹지 않을 때과도한 운동: 충분한 에.. 2025. 2. 9. 혈당(Blood Sugar)이란? 정상 수치와 관리 방법 총정리 1. 혈당이란 무엇인가?혈당(Blood Sugar)이란 혈액 속에 포함된 포도당(Glucose)의 농도를 의미합니다. 포도당은 우리가 섭취하는 탄수화물에서 비롯되며, 몸의 에너지원으로 사용됩니다. 혈당 수치는 우리의 건강 상태를 나타내는 중요한 지표로, 정상 범위를 유지하는 것이 건강 관리의 핵심입니다.2. 혈당의 정상 수치 혈당 수치는 식사 전과 후, 그리고 하루 중 언제 측정하느냐에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 다음은 일반적인 혈당 정상 수치 기준입니다:공복 혈당: 70~100 mg/dL식사 후 2시간 혈당: 140 mg/dL 이하HbA1c(당화혈색소): 5.7% 이하정상 수치를 초과하면 고혈당(Hyperglycemia) 상태를 의심할 수 있고, 반대로 정상 수치보다 낮으면 저혈당(Hypogly.. 2025. 2. 9. 이전 1 다음
